耳鸣是耳内的一种闹音感觉,是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、浪涛声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀叫声、蝉鸣声、刮风声等多种多样的声响,但他所处的周围环境中并无相应的声源。通常情况下人们会将耳鸣和肾虚联系到一起。
别耳鸣还可以从耳鸣的音量及音调来辨别虚实,一般来说,音量大者既可为实也可为虚,音量小者多为虚,音调高亢者多为实,音调低沉者多为虚,拒纳外来噪音,耳鸣常与噪音产生共鸣者多为实证,接受外来噪音,即在噪音环境下耳鸣减轻或消失者多为虚证。
耳鸣的发生不光是因为外界因素的一些爆震,噪音,还有打雷声音,等等的一些问题,还会是因为体内缺少一些营养物质的关系。
缺少了钙锌耳朵的听力会受影响,因为一些营养物质的缺少,导致耳朵的听力下降,听神经受到影响,从而耳朵里会发出异常的声音,就是耳鸣的发生,所以日常饮食很重要。
钙锌的摄入要充足,所以说营养要注意多补一些,还有的不好的饮食要少吃,尽量不要吃,以便不好的结果发生,耳鸣要注意营养的摄入,多吃一些含钙锌的食物,像是瓜果蔬菜之类的,水果苹果、橘子,还有的蔬菜西红柿、白菜、萝卜等,还可以常吃一些鸡蛋,每天喝一些牛奶,也是不错的选择,还有吃一些肉类食物,鱼类、牛肉、鸡肉等等。
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